つらつらと、つらつらと

見たこと、感じたことをつらつらとつづっていきます

ヒザ故障?

年明けから1ヶ月ぶりに毎日5kmずつ走るようにしている。この間買ったリーバイス501をはけるようになりたいし、ここのところ体重が増加傾向なので、それに歯止めをかけるためにも何とか継続したい。昨日から距離を伸ばしていて、今日も10km走ろうとして出発したものの、2kmくらいから右ヒザに違和感が出、4km地点でとうとう走ることができなくなり、嫁さんに迎えに来てもらうことになってしまった。先月は18km走れたのになあ。もうしばらく5km走を続けるしかないか。